Tips Menjaga Kulit Saat Musim Kemarau

Akhir-akhir ini, cuaca panas ekstrem menyerang banyak daerah di Indonesia satu di antaranya dirasakan di Kaltim. Untuk itu kamu harus melindungi kulitmu dengan beberapa tips yang Tim Kaltim Faktual rangkum buat kamu.

Sebagian besar wilayah di Indonesia memasuki musim kemarau pada pertengahan tahun. Wilayah Indonesia rentan terhadap perubahan cuaca.

Berbeda dengan panas yang biasanya kamu rasakan sehari-hari, cuaca ekstrem ini bisa membuat suhu di siang hari mencapai 35 derajat Celsius.

Tidak heran, mayoritas orang akan merasa kegerahan. Bukan hanya itu saja, banyak sekali keluhan kesehatan yang bisa muncul karena cuaca panas seperti dehidrasi, hingga masalah kulit yang sering terjadi.

Oleh karena itu, kamu harus tahu cara menjaga kesehatan kulit di kala cuaca ekstrem. Ingin tahu caranya? Simak berikut ini!

1. Gunakan Tabir Surya

Cara yang penting untuk menjaga kesehatan kulit saat cuaca panas adalah tidak lupa untuk menggunakan tabir surya.

Menggunakan tabir surya adalah satu di antara cara terbaik untuk melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya.

Ketika kamu menggunakan tabir surya minimal SPF 30 sebelum keluar rumah, kamu bisa mengurangi risiko kulit terbakar matahari dan kulit kering.

Dengan cara mengoleskan tabir surya dengan SPF 30 di wajah dan kulit kamu setiap hari sebelum beraktivitas di luar ruangan.

2. Gunakan Pelembab

Musim kemarau cenderung membuat kulit menjadi lebih kering dan mudah mengalami iritasi. Gunakan pelembap wajah dan kulit segera setelah mandi agar dapat mengunci kelembapan kulit lebih lama.

Bawa pelembap ke manapun kamu pergi agar kamu dapat mengaplikasikannya ketika kulit terasa kering.

3. Hindari Mandi dengan Air Terlalu Panas

Mandi menggunakan air yang terlalu panas dapat membuat kulit menjadi kering dan mudah mengalami iritasi.

Air yang terlalu panas akan mengikis minyak kulit lebih cepat. Karena itu, mandilah dengan air suhu ruangan atau air hangat. Hindari juga berendam terlalu lama karena dapat membuat kulit kering. Berendam disarankan hanya sekitar 5-10 menit saja.

4. Penuhi Kebutuhan Cairan

Saat musim kemarau, cuaca yang panas dapat menyebabkan tubuh dehidrasi dan kulit kering. Kamu perlu perbanyak minum air putih, terutama jika sehabis beraktivitas di luar ruangan atau di bawah sinar matahari yang terik. (RW)