Benarkah Mandi Hujan Bikin Sakit? Fakta Medis di Balik Mitos Lama

Larangan mandi hujan sering dikaitkan dengan risiko sakit. Benarkah? Berikut fakta medis mengenai hubungan antara air hujan, suhu dingin, dan penurunan sistem imun tubuh.

“Jangan main hujan, nanti sakit.” Kalimat klasik ini sering terdengar dan terekam kuat di ingatan banyak orang. Namun, muncul keraguan mengenai validitas pernyataan tersebut: apakah air dari langit benar-benar penyebab demam?

Jawabannya tidak sesederhana “ya” atau “tidak”. Terdapat mekanisme biologis spesifik yang terjadi saat tubuh basah terguyur hujan, dan pemahaman akan hal ini penting untuk meluruskan persepsi keliru.

Penjelasan medis mengenai fenomena ini adalah sebagai berikut:

Hipotermia Ringan

Saat tubuh basah kuyup terkena angin, suhu tubuh turun secara drastis. Sistem imun bekerja kurang optimal pada suhu rendah. Pelemahan benteng pertahanan inilah yang memudahkan virus—yang cenderung lebih awet di udara dingin dan lembap—untuk menyerang.

Virus Sebagai Penyebab Utama

Penyebab flu bukanlah air hujan itu sendiri, melainkan virus influenza yang sudah ada di sekitar atau di dalam tubuh. Virus tersebut menjadi aktif dan berkembang biak saat sistem imun menurun akibat kedinginan.

Kualitas Air Hujan

Di kota besar dengan tingkat polusi tinggi, air hujan pertama membawa partikel debu, bakteri, dan zat asam dari udara. Bila terhirup atau tertelan, partikel ini berpotensi mengiritasi saluran pernapasan.

Dengan demikian, kehujanan tidak secara langsung menyuntikkan penyakit ke dalam tubuh, tetapi menciptakan kondisi ideal bagi virus untuk menembus pertahanan imun.

Penilaian situasi sangat diperlukan; sedikit gerimis mungkin tidak berdampak signifikan, namun kondisi basah kuyup dalam waktu lama jelas mengundang risiko kesehatan. (ens)

Ikuti Berita lainnya di