Borneo FC Gelar Latihan Perdana pada Sabtu 29 Juni 2024

Libur telah usai, Borneo FC akan kembali mengumpulkan para penggawanya untuk sesi pramusim. Latihan perdana akan digelar pada Sabtu 29 Juni. Skuad Pesut Etam akan menjalani latihan fisik berat sebulan ke depan.

Borneo FC Samarinda memastikan akan melaksanakan latihan perdana musim ini pada Sabtu besok, di Training Ground di kawasan Lok Bahu, Samarinda. Klub belum mengonfirmasi jam berapa latihan tersebut berlangsung, juga siapa saja pemain yang akan langsung bergabung.

Yang jelas, para pemain akan mulai menjalani latihan fisik keras. Meskipun berstatus sebagai atlet, namun sebulan berlibur tentu membuat fisik mereka anjlok drastis.

“Sebulan sebelum kompetisi akan kami genjot mereka dalam hal fisik dan juga taktikal bersama pelatih,” kata pelatih fisik Emir Mustafovic di laman resmi klub, Jumat.

Setidaknya dalam 1-2 pekan ke depan, Emir akan mengambil kendali sesi latihan. Untuk menyiapkan fisik semua pemain agar siap menghadapi 1 musim kompetisi. Setelah fisik beres, barulah Pieter Huistra akan mulai mempersiapkan taktikal dan beberapa laga uji coba untuk menjajal kemampuan.

Latihan Fisik Mandiri

Lebih lanjut, Emir mengaku bahwa sebelum libur ia sudah memberi menu program latihan mandiri untuk para pemain. Meski tidak bersifat wajib, menu itu bisa menjadi panduan agar pemain bisa mempertahankan level fisiknya selama tidak berlatih reguler.

“Selama libur kami berikan mereka bekal berupa latihan mandiri di rumah. Ini penting agar mereka ketika datang untuk memulai pre season, tidak dalam kondisi yang rendah.”

“(Selain menu latihan fisik) ada pola makan dan latihan rutin yang harus dijalani. Saya yakin mereka disiplin dengan program yang sudah kami berikan, karena mereka pemain profesional,” sambung Emir.

Menurutnya, apabila pemain memiliki kedisiplinan melakukan latihan mandiri. Merka akan kembali ke tim dalam kondisi yang lebih baik. Namun berdasarkan pengalamannya, tidak banyak pemain yang mau melakukannya ketika libur panjang seperti sekarang.

“Rata-rata setelahh kembali latihan usai diberikan program, kondisi mereka sangat bagus. Kalaupun ada penurunan saya pikir itu masih dalam batas yang wajar,” pungkasnya. (dra)