OLAHRAGA
Emir Mustafovic Wajibkan Pemain Borneo FC Latihan Fisik di Rumah, Bobotnya Sama Seperti Latihan Reguler

Pelatih fisik Borneo FC Emir Mustafovic memberi PR pada semua pemainnya. Untuk tidak bersantai selama libur FIFA Matchday. Mereka tetap harus latihan fisik mandiri, dengan porsi yang sama seperti saat latihan bersama tim.
Agenda FIFA Matchday membuat Liga 1 libur sementara. Sementara pemain yang dipanggil ke timnas akan berlaga di 2 laga Kualifikasi Piala Dunia 2026 kontra Vietnam. Pemain lainnya kini sedang bersama keluarga masing-masing di kampung halaman.
Termasuk juga pemain Borneo FC. Mereka mendapat jatah libur dari 15-21 Maret 2024. Jeda ini di satu sisi bagus untuk mental pemain, karena mereka mendapat penyegaran secara pikiran. Namun di sisi lain, bisa mengendurkan kondisi fisik.
Tim pelatih Pesut Etam tak mau hal kedua itu terjadi. Makanya, sebelum libur, Emir Mustafovic sudah menyusun program latihan mandiri pemain.
“Meskipun kami beri pemain libur di jeda internasional selama kurang lebih satu minggu, mereka juga kita bekali dengan program latihan individu yang harus mereka lakukan di rumah selama bulan Ramadan,” kata Emir, Senin, dikutip dari laman resmi klub pada Rabu.
Secara komposisi latihan, kata Emir, berlatih bersama skuat dengan latihan mandiri memang berbeda. Namun dalam program yang ia susun, bobotnya sama saja.
“Jadi apa yang kami berikan kepada pemain agar saat mereka berkumpul lagi pada 21 Maret mendatang, kondisi mereka tak terlalu melorot dalam hal fisik,” tambahnya.
Sekembali dari libur internasional, Pasukan Samarinda akan bermain pada 2 laga lagi selama periode Ramadan. Yakni laga tandang kontra PSM di Stadion Batakan. Serta laga kandang menjamu Madura United di stadion yang sama. Situasi ini sedikit menguntungkan tim pemuncak klasemen Liga 1 ini, karena mereka tak akan melakukan perjalanan jauh dalam 2 pekan itu.
Meski begitu, Emir menekankan bahwa 2 laga itu tergolong big match. Sehingga semua pemain wajib kembali ke tim dalam kondisi super bugar.
“Semoga kondisi pemain tetap terjaga dan pastinya hasil positif terus kami dapat, sebagai modal kepercayaan diri menuju Championship Series,” pungkas Emir. (Dra)

-
SEPUTAR KALTIM3 hari ago
Pemprov Kaltim Targetkan 367 SPPG, Perluas Program Makanan Bergizi Gratis
-
SOSOK3 hari ago
Firda Arrum, Putri Berau yang Membawa Baki Sang Saka di HUT ke-80 RI Kaltim
-
SEPUTAR KALTIM4 hari ago
Kaltim Buktikan Komitmen Jaga Hutan, Raih Penghargaan Nasional Wana Lestari
-
PARIWARA3 hari ago
Konsistensi Pembinaan Yamaha Racing Indonesia, Arai Agaska Ikut Yamaha BLU CRU Master Camp di Spanyol
-
SEPUTAR KALTIM2 hari ago
Putra Kaltim Catat Sejarah, Jadi Pembentang Bendera Pusaka di Istana Merdeka
-
SEPUTAR KALTIM3 hari ago
HUT ke-80 RI di Kaltim, Sang Saka Berkibar Khidmat di Gelora Kadrie Oening
-
SEPUTAR KALTIM3 hari ago
Marching Band Meriahkan HUT ke-80 RI di Samarinda, DDC Suguhkan Tribute to Ismail Marzuki
-
SEPUTAR KALTIM3 hari ago
HUT ke-80 RI, Gubernur Harum: Kaltim Siap Jadi Etalase Indonesia di Era IKN