Emir Targetkan 1-2 Minggu Lagi Fisik Pemain Borneo FC Balik ke Level Tertinggi

Libur 2 pekan membuat fisik pemain Borneo FC menurun. Kondisi yang normal bagi atlet. Pelatih fisik Emir Mustafovic menargetkan paling lama 2 minggu. Anak asuhnya bisa kembali ke intensitas tinggi lagi.

Keputusan Borneo FC Samarinda mengumpulkan pemain di hari kedua 2024. Dan langsung ‘mengurung’ pemain di TC Yogyakarta, adalah pilihan tepat. Karena berdasar penilaian tim pelatih. Fisik pemain menurun setelah kembali dari berlibur 2 pekan.

Hal ini masih terbilang wajar. Karena saat di tim, mereka berlatih rutin setiap hari. Sehingga level fisik stabil. Sementara saat libur, kebiasaan mereka berubah drastis. Kesempatan berkumpul dengan keluarga juga membuat pola latihan mandiri tak akan maksimal.

Emir Mustafovic bersyukur, penurunan level fisik tidak begitu signifikan. Meski begitu, ia butuh waktu untuk menggembleng para pemain di awal TC kali ini.

“Pastinya kami tak bisa berekspetasi semua pemain dalam level kondisi yang sama. Tapi sekarang semua pemain sudah mulai bekerja dengan baik,” ujarnya, Sabtu, di laman resmi klub.

Beberapa pemain juga belum hadir di TC. Sehingga Emir harus mengatur dengan cermat pola latihannya. Karena untuk meningkatkan fisik, tidak bisa hantam rata. Mula-mula pemain akan diobservasi, lalu diberi porsi latihan sesuai keadaannya masing-masing. Program latihan pun dibuat bertahap, dari rendah, sedang, ke intensitas tinggi.

“Kami belum lengkap, tapi semoga semua bisa lengkap dalam dua hari ke depan dan saya harap dalam sepekan atau lebih, mereka dapat mencapai level tinggi dan kami bisa memulai latihan dengan intensitas tinggi,” lanjutnya.

Program Latihan Borneo FC

Dengan kondisi saat ini, sesi latihan teknik dan taktik mau tidak mau hanya sebagai pelengkap. Nantinya, setelah fisik sudah oke, baru tim pelatih bisa fokus ke pengembangan taktik untuk menghadapi sisa musim ini.

Emir bilang, tim pelatih telah membuat program latihan dengan sangat detail. Mencakup 3 fase berbeda dengan bagian yang beda-beda pula. Yang jelas, dalam 4-5 pekan ke depan. Tim dipastikan siap untuk kembali ke kompetisi.

 “Dalam 4 hingga 5 minggu, kami mempunyai fokus yang berbeda, tiga fase yang berbeda dan ini bagaimana kami melakukannya untuk saat ini di waktu persiapan setelah kompetisi libur,” pungkasnya. (dra)