BMKG memprediksi hujan lebat dan angin kencang melanda Kaltim sepekan ini akibat dampak tidak langsung Siklon Tropis Jenna. Simak 5 tips penting menjaga kesehatan dan keselamatan...
Menghadapi varian Superflu H3N2 subclade K yang agresif, PHBS kembali menjadi fondasi utama. Simak bagaimana 10 indikator hidup bersih dapat memutus rantai penularan. Munculnya varian baru...
Tren ngopi di kalangan anak muda Indonesia terus menguat dan memasuki satu dekade. Dari kebutuhan produktivitas, budaya nongkrong, hingga pengaruh media sosial, kopi kini menjadi bagian...
Data Susenas terbaru tunjukkan Gen Z Indonesia kini semakin menjauh dari alkohol. Simak alasan ekonomi dan gaya hidup sehat yang bikin kopi jadi primadona baru Peta...
Layaknya olahraga lain, Pound Fit juga memiliki banyak manfaat. Selain seru, aktivitas fisik satu ini juga membantu menjaga kesehatan tubuh dan mental. Simak selengkapnya! Pound Fit...
Memulai itu yang hal mudah, tapi konsistensi menjadi tantangannya. Biar tahun 2026 kamu lebih baik dari tahun kemarin, kamu nggak cukup hanya memulai, tapi juga harus...
Saat ini, pola hidup sehat telah menjadi kesadaran kolektif yang diterapkan oleh banyak orang. Termasuk bisa jadi salah satu daftar resolusi untuk tahun baru 2026. Tapi,...
Euforia resolusi tahun baru cepat pudar? Stop bikin muluk-muluk itu dengan melakukan 3 hal “boring” tapi penting ini. Mulai dari audit finansial sampai aturan dua menit...
Senin Pertama kamu terasa horor alias nggak siap buat kembali ke realitas? Mungkin kamu kena Post-Holiday Blues. Berikut ini cara elegan buat ubah mode liburan kamu...
Dua bulan menjelang Ramadan, tentu persiapan sudah harus dimulai. Pada bulan Rajab ini dan Sya’ban mendatang, ada beberapa amalan yang kamu lakukan. Selain menambah pahala, juga...
